DURMA MELHOR COM O SPLASH AND DREAM
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Basta apenas um SPLASH no seu copo de água! Pronto! Sua água está saborizada, cheia de vitaminas e com uma dose extra de bom humor.
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8 FATORES PARA UM SONO DE QUALIDADE
Aqui estão algumas dicas para melhorar a qualidade do seu sono:
Tente dormir e acordar sempre nos mesmos horários, mesmo nos fins de semana, para ajudar a regular seu relógio biológico.
Mantenha seu quarto escuro, silencioso e fresco para criar um ambiente propício ao sono. Considere o uso de máscaras de dormir, tampões de ouvido ou um aparelho de ruído branco para bloquear perturbações.
Evite cafeína, nicotina e outras substâncias estimulantes várias horas antes de dormir, pois podem atrapalhar o sono.
Exercícios regulares podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, mas evite exercícios intensos perto da hora de dormir.
Refeições pesadas e consumo de álcool podem interferir no sono. Tente fazer refeições leves à noite e limite o consumo de álcool.
Estabeleça uma rotina relaxante antes de dormir, como tomar um banho quente, ler um livro ou praticar técnicas de relaxamento.
Use um colchão e travesseiros confortáveis para garantir um sono tranquilo.
O estresse pode interferir no sono. Tente técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação, yoga ou terapia cognitivo-comportamental.
CONHEÇA MAIS SOBRE OS INGREDIENTES:
Riboflavina (Vitamina B2)+
Ajuda no metabolismo de gorduras, proteínas e carboidratos, convertendo-os em energia.
É importante para a saúde da pele, olhos e sistema nervoso.
Atua como antioxidante, ajudando a proteger as células dos danos dos radicais livres.
Niacina (Vitamina B3)+
Desempenha um papel fundamental no metabolismo energético, ajudando a converter alimentos em energia.
Importante para a saúde da pele, nervos e sistema digestivo.
Pode ajudar a reduzir o colesterol LDL ("mau" colesterol) e triglicerídeos, o que é benéfico para a saúde cardiovascular.
Vitamina B6+
Desempenha um papel essencial no metabolismo de proteínas, ajudando na quebra e utilização adequada de aminoácidos.
É importante para a formação de glóbulos vermelhos e para o funcionamento adequado do sistema nervoso.
Pode ajudar a regular os níveis de homocisteína no sangue, o que está relacionado a um menor risco de doenças cardíacas.
Melatonina+
A melatonina é um hormônio naturalmente produzido pela glândula pineal no cérebro, que regula o ciclo sono-vigília.
Suplementar com melatonina pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, especialmente em pessoas que têm dificuldade em adormecer.
A melatonina também tem propriedades antioxidantes e pode ter efeitos benéficos no sistema imunológico.
L-triptofano+
O triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo não pode produzi-lo e deve obtê-lo através da dieta.
O triptofano é um precursor da serotonina, um neurotransmissor que desempenha um papel importante no humor, sono e apetite.
Suplementar com L-triptofano pode ajudar a melhorar o humor, reduzir a ansiedade e promover um sono melhor.
Informação Nutricional+
Porções por embalagem: 30 ● Porção: 2 ml (2/5 colher de chá)
Por 2 ml (% VD*):
- Carboidratos 0,6 g (0%), dos quais:
- Açúcares totais 0 g
- Açúcares adicionados 0 g (0%)
- Proteínas 0 g (0%), das quais:
- Triptofano 50 mg
- Vitamina B2 2,7 mg (225%)
- Vitamina B3 2,4 mg (16%)
- Vitamina B6 1 mg (77%)
- Melatonina 0,21 mg
Não contém quantidades significativas de valor energético, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção
Modo de Preparo+
Diluir 2 mL (2/5 colher de chá) em 100 mL (1/2 copo) de água ou uma leve esguichada do produto em seu copo de água.
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DÚVIDAS FREQUENTES (F.A.Q):
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Quais são as contraindicações do Splash and Dream?+
Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes, crianças e pessoas envolvidas em atividades que requerem atenção constante. Pessoas com enfermidades e/ou sob o uso de medicamentos devem consultar seu médico antes de consumir.
Qual a concentração de melatonina no Splash and Dream?+
Cada porção de 2 mL (2/5 colher de chá) contém 0,21 mg de melatonina.
A partir de quantos anos pode consumir o suplemento Splash and Dream?+
O uso do suplemento é recomendado para adultos a partir de 19 anos.
É necessário ter prescrição médica para a compra do Splash and Dream?+
Não é necessário ter prescrição médica para a compra deste suplemento.
Quais são os principais benefícios do Splash and Dream?+
O suplemento contém riboflavina (vitamina B2), niacina (vitamina B3) e vitamina B6, que auxiliam no metabolismo energético, na formação de células vermelhas do sangue, na manutenção da pele e mucosas, e no funcionamento do sistema imune. Além disso, a melatonina pode ajudar na regulação do sono.
Como devo consumir o Splash and Dream?+
Recomenda-se diluir 2 mL (2/5 colher de chá) em 100 mL (1/2 copo) de água, ou uma leve esguichada do produto em seu copo de água, e consumir uma vez ao dia.
O Splash and Dream contém glúten e/ou lactose?+
Não, o produto não contém glúten e/ou lactose.
Como devo armazenar o Splash and Dream?+
Conservar em temperatura ambiente (15º C a 30º C), proteger da luz, calor e umidade. Após aberto, consumir em até 40 dias e preparar o produto apenas no momento do uso.
Existem efeitos colaterais conhecidos ao consumir o Splash and Dream?+
Não há efeitos colaterais específicos mencionados, mas é importante seguir a recomendação de uso e não exceder a dose diária indicada. Em caso de reações adversas, suspenda o uso e consulte um médico.
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